Lubimy podjadać między posiłkami i robimy to często, zazwyczaj sięgając po pozostające w zasięgu wzroku cukierki, ciastka i chipsy. Błąd!
Choć rozważaniami i badaniami dotyczącymi szkodliwego wpływu przekąsek przepełnionych pustymi kaloriami zapełniono tysiące stron, nadal świadomość społeczna wydaje się być głucha na opinie specjalistów do spraw żywienia.
Nie będziemy po raz kolejny przytaczać dowodów świadczących o negatywnym wpływie nadmiaru chipsów czy ciastek na harmonijny rozwój i funkcjonowanie organizmu, zwłaszcza dzieci.
Oczywiście nie powinniśmy całkowicie odcinać najmłodszych (i siebie również!) od łakoci.